Stiltewandelingen Utrecht

Dit voor- en najaar organiseer ik een reeks van stiltewandelingen, steeds op een zondagochtend. In het voorjaar 4 keer, in het najaar 3 keer.

Het doel van deze ochtenden is de stilte in jezelf te ervaren, bezinning en rust.  Een moment ervaren wat er in je leeft. Zodat je  weer kunt voelen wat je wilt en dat ook gaan doen. Geen ochtend is hetzelfde, wel is er altijd stilte, inspiratie en verbintenis.

De ochtend starten we bij mij thuis met koffie of thee en iets lekkers (meestal zelfgebakken). Daarna introduceer ik een thema (bv. vertragen), waaraan ik wat lichte lichaamsoefeningen en een meditatie koppel. Vervolgens lopen we een uur in stilte in een gebied in Utrecht. We nemen het weer zoals het komt. Na de wandeling is er gelegenheid tot delen en reflectie voor wie dat wil.

Praktische informatie

Tijd:               10:00 – 12:00 uur, inloop vanaf 09:45 uur

Waar:            Landgoed Amelisweerd Utrecht of ergens anders

Aantal:          Maximaal 10 deelnemers

Kosten:         € 40,- p.p. voor 4 wandelingen (incl. BTW en koffie/thee).
                     Als niet alle 4 keer kunt, dan kost een losse stiltewandeling € 10,-.

                                  
Aanmelden:  Stuur mij een mail: katie@ewcoaching.nl of
                     laat het me via facebook weten http://www.facebook.com/eigenweisscoaching